apa itu abs gym

15. itu bola com Perbesar Ilustrasi High Plank (Photo by Marta Wave on Pexels) Liputan6 com, Jakarta Ada banyak tujuan dari olahraga, yaitu agar lebih bugar, lebih kuat, lebih seimbang, meningkatkan ketangkasan, dan lain-lain intinya, olahraga bertujuan untuk meningkatkan kekuatan fisik