zumba pemula

Zumba merupakan salah satu jenis senam yang memadukan tari salsa dan gerakan aerobik dengan diiringi musik tertentu. cara bermain parlay untuk pemula Perbedaan dengan senam aerobik terletak pada variasi geraknya yang lebih banyak Senam zumba banyak digemari karena gerakanya sangat mudah dan kemampuan untuk membakar kalori cukup tinggi